BAB III TEKNIK DASAR BOLABASKET. Dalam permainan bola basket, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Penjelasan lebih detail dapat disimak pada uraian di bawah ini. * Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp. Aturan dasar pada permainan Bola Basket adalah sebagai berikut: Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. Nah, teknik dasar menembak menjadi salah satu gerakan penting yang wajib kalian kuasai. Passing atau mengoper bola merupakan salah satu teknik dasar. Teknik Dasar Permainan Bola Basket Beserta Gambarnya. Cara Menangkap dan Memegang Bola Basket. Teknik dasar dalam permainan bola basket : 1. Langkah-langkah melakukan chest pass dalam permainan bola basket adalah sebagai berikut, sebagaimana dikutip dari Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (2017) yang ditulis Muhajir. Behind the back pass. Mengumpan adalah teknik dasar dalam bola basket selain menggiring bola ( dribble ), menembak atau shooting, rebound, serta pivot atau gerakan memutar. by Pasti Guna. Written by Albert A. Passing dapat dilakukan menggunakan dua tangan sekaligus atau hanya satu tangan saja. Rebound merupakan teknik untuk mengambil bola pantul yang gagal masuk ring. Bola basket ( bahasa Inggris: basketball) adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Baca juga: Aturan Permainan Bola Basket. Passing adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Dribble atau dribbling merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Operan jarak jauh yang dilakukan biasanya lebih dari setengah panjang lapangan. Nantinya, kok akan jatuh di dekat net area lawan. Baik itu resiko cedera bagi diri sendiri maupun cedera yang bisa diterima. Regu dengan jumlah gol terbanyak akan menjadi pemenang. Pivot. Yuk. Adapun, bola basket termasuk ke dalam jenis permainan bola besar. Dan berikut teknik dasar dribbling dalam permainan bola basket yang perlu di pelajari lebih dulu. Sehingga, bagaimana cara memegang bola basket dari seorang pemain terlihat saat usai menggiring bola dengan memantulkannya ke permukaan lapangan, menerima operan, dan sebelum menembak. Teknik Smash. Dikutip dari Modul Tema 11 Meraih Kebugaran pada Permainan Bola (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, teknik dasar permainan bola voli meliputi teknik servis, mengumpan, smash, dan block. 2. id - Invasi permainan dalam bola basket berarti upaya menguasai permainan, baik lewat passing atau dribbling, serta berusaha untuk menahan serangan tim lawannya. Cara melakukannya pun cukup mudah. Nilai 1 poin bisa didapatkan melalui lemparan bebas atau free throw. Sehingga perlu dilatih agar bisa melakukan dribble secara baik dan benar. Selain bisa mengoper bola, pastikan kamu juga nggak lupa untuk menguasai teknik menangkap bola. Jumlah pemain basket dalam setiap regu adalah lima orang yang berada di lapangan. Sebab, mengetahui teknik passing yang tepat berguna untuk mengurangi risiko cedera. Teknik dasar dalam permainan basket meliputi teknik melempar bola, teknik menangkap bola, teknik. Pada postingan kali ini, saya ingin membahas mengenai 5 teknik dasar permainan bola basket yang perlu kamu kuasai agar menjadi pemain basket yang bener dan bagus. 2. Dilansir dari laman resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), dribbling merupakan skill yang harus dimiliki oleh atlet basket. KOMPAS. Teknik dasar menembak dalam permainan bola basket adalah sebagai berikut: 2. Dengan kedua cara tersebut bisa digabungkan dengan sikap normal, guling ke samping, terjun ke depan, maupun setengah guling ke belakang. Selain itu, seorang atlet juga perlu menguasai teknik dasar bola basket. Baca Juga: Pelajari 5 Teknik Dasar Dalam Bola Basket. Selain itu, posisi tubuh harus seimbang dengan bola yang dipegang di antara kedua tangan. KOMPAS. teknik melempar bola pantul dalam permainan bola basket ini dinamakan dengan. Untuk. Adapun, teknik menangkap bola atau catching ball disesuaikan dengan arah datangnya bola. 2019 Penjaskes Sekolah Menengah Pertama terjawab • terverifikasi oleh ahli. Teknik dasar bulu tangkis penting untuk diketahui supaya kamu bisa bermain dengan lebih baik dan terhindar dari cedera. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Overhead. Block. Ada dua macam cara memegang raket dalam permainan tenis meja, yaitu:. 1. com - Salah satu teknik dasar yang ada dalam permainan bola basket adalah mengumpan atau passing. Untuk melakukan operan dengan baik dalam berbagai situasi mesti menguasai berbagai teknik dasar melempar dan. Selain, teknik dasar diatas ada Salah satu teknik dasar yang harus dikuasai, namun terkadang di abaikan yaitu teknik menangkap bola. Penggunaan teknik menendang tersebut tentu tergantung kondisi, kemampuan, dan kebutuhan yang diperlukan dalam permainan. 2. Meningkatkan koordinasi dan keseimbangan. Pengertian menggiring dalam permainan bola basket berarti gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. Menembak dapat dilakukan sambil meloncat atau disebut jump shoot. Servis adalah teknik dasar permainan bola voli untuk memulai suatu set atau pertandingan. Passing menjadi keterampilan dasar yang wajib dikuasai oleh pemain basket. Teknik Dasar Permainan Bola Basket 1. id, Jumat (6/1/2023). 1. Apabila hal tersebut terus berlanjut, maka kualitas permainan pemain basket di Indonesia dapat semakin menurun. Waktu itu, Naismith membuat dan merancang olahraga yang bisa dimainkan waktu musim dingin. Baca juga: Kombinasi dan Variasi Gerakan dalam Bola Basket. Berikut adalah beberapa konsep dasar shooting dalam bola basket yang perlu dipahami. Induk olahraga bola basket dunia bernama Fédération Internationale de Basketball (FIBA), sedangkan induk olahraga di. com - Gerakan menggiring bola atau dribble merupakan salah satu teknik dasar dalam bola basket. Untukdapat mendribble bola dengan baik, skill tersebut harus terus dilatih,karena kemampuan dribble yang baik akan berdampakpada penguasaan bola yang baik pula. 2. Pantulkan bola ke lapangan. Simak penjelasan mengenai teknik-teknik dasar bola basket melalui artikel berikut! Adapun, bola basket termasuk ke dalam jenis permainan bola besar. 5. KOMPAS. Cara Melakukan Jump Shot dalam Bola Basket. Liputan6. Baca juga: 2 Pemain Depan yang Bertugas Menyerang dalam Permainan Bola Basket. Teknik ini dilakukan dengan cara memposisikan badan diantara bola dan lawan. Jenis umpan ini dilakukan dengan mengandalkan dua tangan di depan dada yang mendorong bola ke. Teknik ini secara umum berguna untuk menembak dan memasukkan bola ke keranjang lawan. Misalnya, di tahap awal, belum dikenal teknik drible atau membawa bola. Jika teknik yang satu ini sudah dikuasai, maka anda bisa melanjutkan ke teknik yang lebih advance dalam permainan bola basket ini. Agar passing makin mantap, usahakan bola voli mendarat di lengan bagian atas dari kedua tanganmu ya, Blibli Friends. Teknik Dasar Bola Basket: Operan untuk Menerobos Lawan yang Tinggi. Lakukan lemparan menggunakan kedua tangan dengan cara mendorong bola ke arah bawah dengan jarak sekira 1/3 ke rekan tim yang akan menerima bola. Memegang Bet (grip) Cara memegang raket yang baik merupakan salah satu faktor yang sangat berperan dalam permainan tenis meja. Pebasket Indonesia Joni M beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). Teknik ini digunakan untuk mengoper bola kepada rekan satu tim dalam jarak jauh. Dikutip dari Buku Ajar Bola Basket (2019), karya Dr. Karena bola basket memiliki bobot yang lumayan berat. Dalam permainan bola basket, pengertian mengoper atau passing. Sikap tangan saat menerima operan dalam permainan bola basket adalah menekuk sekitar 90 derajat. com. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan. Ini bukan teknik sembarangan, karena dengan penguasaan bola yang baik akan membuat kamu lebih menguasai bola. Ada lima teknik dasar permainan bola basket yaitu menggiring bola atau dribbling, mengumpan (passing), menembak (shooting), gerakan memutar dengan bertumpu pada satu kaki (pivot), dan rebound. Meski sudah menguasai teknik dasar, biasanya para pemain pemula kerap melakukan berbagai kesalahan ketika pertama kali latihan atau bermain bola basket. Permainan bola basket merupakan permainan beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. Menggiring. Baca juga: Pola Penyerangan Shuffle dalam Bola Basket. Chest Pass (Melempar setinggi dada) Sebelum anda belajar melempar bola basket, anda bisa mempelajari dahulu cara memegang bola basket, dimana teknik ini merupakan teknik paling dasar dalam. Berikut ini daftar peraturan dalam permainan bola basket yang. Shooting merupakan teknik untuk melakukan tembakan, yakni guna memperoleh skor dalam permainan bola basket. Siswa, Ini 8 Teknik Dasar Bola Basket. com, Kamis (25/5/2022). Variasi dan kombinasi permainan bola basket merupakan gabungan dari beberapa gerakan yang menjadi satu rangkaian gerakan. Teknik Dasar Basket: Cara Menggiring Bola. 5. Teknik Dasar Bola Basket – Permainan bola basket adalah salah satu cabang olahraga yang terdiri dari dua tim yang saling berlawanan dengan masing-masing tim beranggotakan 5 pemain. Dalam melakukan teknik menangkap bola dalam permainan bola basket hasil umpan dari rekan satu tim, memang terbilang lebih mudah daripada merebut bola dari hasil rebound dimana bola pantulan hasil shooting yang gagal terkadang sulit ditebak. Selain harus menguasai teknik dasar, seorang pemain basket juga wajib. Selain itu, juga ada teknik shooting yang dikombinasikan dengan dribble atau biasa disebut lay up. Memegang bola dalam permainan bola basket merupakan. Foto: Pexels. 200 mm, toleransi 20 mm. Di artikel ini, kami akan menyajikan informasi lengkap materi bola basket mulai dari pengertian, sejarah, teknik dasar, hingga manfaat olahraga bola basket. Tetapi operan juga bisa dilakukan secara lunak, tergantung pada situasi teman, timing, dan taktik yang. Sebut dan jelaskan 4 teknik dasar bola basket - 24791911 nandozeb9778 nandozeb9778 09. Langsung aja yuk simak artikel mengenai Bola Basket di bawah ini. Ada lima dasar teknik permainan bola basket, yaitu: 1. Bola basket menjadi salah satu olahraga yang memiliki banyak penggemar di seluruh dunia. Macam-Macam Tehnik Menembak ( Shooting ) Dalam Permainan Bola Basket ~ Pemain bola basket yang baik tidak hanya menguasai teknik dasar bola basket dalam memainkan bola basket. Berikut ini rangkuman tentang teknik dasar permainan bola voli yang perlu dikuasai, dilansir dari laman kemdikbud. Selain harus menguasai teknik dasar, seorang. Hal ini wajib dipelajari, untuk Moms yang baru belajar bermain basket, karena hal tersebut menjadi salah satu faktor utama seseorang bisa atau. Teknik dasar permainan bola basket antara lain: A. KOMPAS. Untuk mengetahui hal tersebut lebih lanjut, yuk simak 9 teknik passing bola basket yang bisa kamu praktikkan berikut ini. Teknik reverse lay up adalah teknik di mana pemain akan menembak bola ke ring lawan menggunakan tumpuan kaki yang berlawanan dengan tangan saat memasukkan bola. Karena itu, simak kesalahan dasar yang sering dilakukan pemula saat mereka baru pertama kali latihan atau bermain bola bakset. Berikut teknik dasar olahraga bola basket. Sehingga perlu dilatih agar bisa melakukan dribble. Teknik dasar bola basket lengkap. Cara memegang bola; Passing dan Catching (Melempar dan Menangkap Bola) Dribbling (Menggiring Bola) Pivot; Shooting; Lay Up; Rebound; Screen; 1. 4. 1. Teknik dasar ini juga dapat menjadi senjata pertama yang dapat digunakan pemain untuk menghasilkan poin langsung. * Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar,. Ada lima teknik dasar bola basket yaitu mengumpan atau mengoper ( passing ), menggiring bola ( dribbling ), menembak (. Dilansir dari situs Break Through Basketball, teknik mengumpan bola satu ini dilakukan dengan melemparkan bola ke lantai, sehingga bola bisa memantul dan ditangkap oleh pemain yang ditargetkan. Usaha menembakkan bola basket ini menjadi upaya yang sangat penting demi memperoleh kemenangan. Ukuran jaring: 400-500 mm dengan 12 bagian jaring tergantung di ring. Diperlukan teknik-teknik yang baik dalam bermain bola basket supaya tidak terjadi kesalahan maupun cidera. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. 1. Seorang pemain basket kerap melakukan pivot karena ada peraturan yang menyebutkan bahwa pemain yang memegang bola harus melakukan. Saat melakukan dribbling dalam permainan bola basket, turunkan posisi tubuh dengan sedikit menekuk lutut. Teknik Dasar Tenis Meja & Penjelasannya. Gerak Spesifik Menangkap Bola. Kamu tinggal mendribel bola, mengambil langkah, dan melompat setinggi-tingginya ke arah ring, lalu meletakkan bola dengan memanfaatkan pantulan pada papan ring. Baca juga: Cara Menangkap Bola dalam. Teknik shooting dua tangan tidak jauh berbeda dengan posisi menembak satu tangan. Olahraga ini pun memiliki kompetisi skala nasional hingga internasional. bola tangan memiliki teknik dasar yang berbeda dari futsal ataupun bola basket. Menurut Sunardi dan. Pada permainan bola basket, kemampuan untuk menangkap bola adalah teknik dasar yang harus dimiliki oleh semua pemain. Seorang pemain boleh membawa bola lebih dari satu langkah, asal bola sambil dipantulkan baik dengan berjalan maupun berlari. Teknik teknik dasar ini dapat membantu kamu bermain bagus di saat pertandingan berlangsung. Teknik passing bola basket selanjutnya bertujuan untuk mengelabui lawan, teknik ini membutuhkan jam terbang yang cukup tinggi karena tidak semua pemain bisa melakukannya dengan benar. Teknik Servis. Untuk bermain sepak bola dengan baik, maka kamu harus menguasai beberapa teknik dasar dalam permainan sepak bola. 2. Dalam permainan bola basket, lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian. Secara umum, bola tangan adalah cabang olahraga beregu yang setiap regunya terdiri dari 7 pemain dan saling berusaha untuk memasukkan bola ke gawang lawan. Baseball Pass (Teknik Baseball pass mirip, seperti melempar bola dalam permainan baseball Foto: Istimewa). Melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai. Permainan bola basket memiliki beberapa peraturan, sebagai berikut: Setiap tim memiliki maksimal 5 pemain di lapangan dan. Set Up. 13 Cara Mengoper Bola Basket Lengkap Beserta Gambarnya. Teknik ini kerap digunakan oleh pemain basket untuk mencetak angka. Tetapi, pemain basket harus berhati-hati dalam menggiring bola. Teknik Passing Chest Pass.